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18、生活竅門:洗衣粉用量:若衣服不太臟或洗滌時泡沫過多，則要減少洗衣粉用量;大家在初秋時節應少吃或不吃辛辣香燥食品，以清淡甘潤為主。現在的孩子們享用著越來越多的食品種類，但孩子們最喜歡的還是各種冷飲。

這會導致后背肌肉緊張、含胸和呼吸短促；常喝可樂會令人身體發胖，產生蛀牙，體質變酸，頭腦活動受干擾，情緒不穩定等。