沙溪鎮今天白天，最高氣溫℃；夜間，最低氣溫℃；

沙溪鎮地理位置十分優越，地處上饒市東大門，毗鄰閩、浙兩省，東瀕信江航道，浙贛鐵道、320國道和梨溫高速公路南北穿越，距上饒市區約20公里左右。境內地形西北高、屬低山區丘陵地帶，東西低，瀕臨信江，如一帶狀河谷沖積-原，總面積75.39平方公里，南北長13.5公里，東西寬12公里。

境內氣候濕潤溫和，四季分明，雨量充沛，年降雨量在1600—2000毫米左右，境內有大小河流3條，主流信江流經東部，由北向南蜿蜒流經鎮域14.2公里，平均流量為每秒78.6立方米，河流理論蓄能8.33萬千瓦。