沙洲壩鎮今天白天雨，最高氣溫19℃；夜間雨，最低氣溫10℃；

瑞金市轄鎮。市甘蔗生產基地。1950年為沙洲鄉，1958年設沙洲壩公社，1984年改鄉，1994年設鎮。位于市境西中部，距市府4公里。面積85平方公里，人口2.5萬。323國道穿越鎮境。另有公路至九堡和市區。轄沙洲壩、七堡、潔源、河坑、蓮江、杉山、群峰、梅崗、金龍、大埠、清水11個村委會。鄉鎮企業有福利建材、陶瓷、軋鋼等廠及石灰場、建筑公司。有909地礦局、師范學校、贛州變電站、瑞市水泥廠、精選廠、花炮廠、針織廠、園釘廠、電磁線廠、液化氣廠、畜牧良種場駐內。農業主產水稻、甘蔗、煙葉為主。