高力房鎮今天白天晴，最高氣溫8℃；夜間晴，最低氣溫-1℃；

地處臺安、海城、盤山三縣交界地帶，瀕渾河與海城市溫香鎮、高坨子鎮隔河相望，西以外遼河為界對岸和盤山縣沙嶺鎮為鄰，南同韭菜臺鎮毗連，北與黃沙坨鎮接壤，距鞍山、盤錦、臺安分別為53公里、45公里和32公里。是遼河油田油氣開發區之一，為國家百家小城鎮建設試點鎮和市衛星城。

轄鍋稱子村、東曾村、馬坨子村、黃金村、棗木村、紅旗村、紅星村、大高村、程家村、小高村、陳家房村、歐力村、太平村、喬坨村、九臺村、前黑村、后黑村、平安村18個行政村，總人口3.8萬。

交通便利。庫二線、鞍羊線省級公路穿境而過，境內共有鎮級公路19條、48.4公里，村級砂石路86條、98.5公里。日車流量達3500臺次。以本地為始發站和終點站，通往鞍山、盤山、臺安三個線路的固定客運班車共計73臺，日載客流7000多人次。另有途經本地通往北京、大連、沈陽、營口以及海城、西柳、大洼等地的客運班車20多臺次，日載客流超過1000人次。