蘭灘鄉今天白天雨，最高氣溫22℃；夜間雨，最低氣溫7℃；

蘭灘鄉位于旬陽縣最東部漢江南面，與湖北省景陽鄉隔江相望，毗鄰白河縣冷水鎮、倉上鎮，北接旬陽縣蜀河鎮，有旬陽縣“東大門”之稱。距縣城67公里，面積38平方公里，人口6138人，屬亞熱帶溫濕氣候，適合小麥、玉米、紅薯、黃姜等農特產品生長。

一九八四年四月前全稱蘭灘人民公社，一九八四年五月后改稱蘭灘鄉人民政府，隸屬于旬陽縣蜀河區公所，一九九六年撤區并鄉機構改革后，設置為獨立的三類行政鄉。

全鄉轄龍池、祝家、紅巖、王老莊、茅坡、蘭灘、新莊等七個行政村，二十二個村民小組，1957戶，有回漢兩個民族。