沙灣鄉今天白天雨，最高氣溫18℃；夜間雨，最低氣溫9℃；

沙灣鄉位于洪江市境中南部，沅江兩岸，鄉政府駐地距市治黔城鎮40公里。東連熟坪鄉，南接深渡苗族鄉、洪江管理區，西靠土溪鄉，北抵太平、硤洲兩鄉。鄉政府駐沙灣村，轄沙灣、石修、溪口、月亮、光華、獨田、櫻桃溪、健康、寨頭、平原、老屋背、平陽、翁田、升子巖14個村，164個村民小組，1個居委會。

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自然條件

該鄉境內多油殼巖石，屬丹霞地貌，亞熱帶季風性濕潤氣候，降雨充沛，日照充足，年最高氣溫39 ℃，最低氣溫一4 ℃，平均氣溫18 ℃，年降雨量1432mm。土壤多為沙性紅、黑壤，土質肥沃，適宜柑桔和花卉苗木生產。