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金巖土家族鄉地處慈利縣西南邊錘，東、北與溪口鎮毗鄰，西、南與永定區三鄉一鎮接攘。總面積135.18平方公里，其中水田14830畝，旱地3770畝，林地202305畝。轄19個行政村，17941人，其中土家族13800人。境內群山環繞，兩條山脈由南向北延伸15余公里，形成兩山夾一谷的地貌景觀。油溪流蜿蜒，九渡溪發源于天門山南麓，縱穿南北，流長24.5公里，分該鄉為東西兩半，注入澧水，沿溪兩岸地勢平坦，是全鄉糧食的主要產區。水田面積6002.7畝。有裝機容量為250千瓦的水電站一座。22個衛視地面接受站，地下礦藏資源有磷、鎳鉬、銅、鉀、重晶 。