口舌容易干燥、口渴時喜歡喝冷飲、四肢怕熱、易煩易怒、容易失眠、大便偏干、小便短少、舌紅少苔、脈象細數!37 、生活小竅門:牙膏也有潔膚功能。.水果蔬菜 大棗、刺梨、蘋果、香蕉、獼猴桃、柑橘、葡萄等水果含有豐富的維生素和有益微量元素，可增強機體免疫功能，改善物質代謝。如果血液中氧氣不足，就會心跳加速、血壓升高？真心為別人喝彩。

不過，酸奶并非喝多少都不會胖，它本身也含有一定的熱量，如果在原有膳食基礎上額外多吃，同樣會引起體重增加。平時生活中應該少吃油膩、辛辣的食物，多吃健康綠色食品？在公園只要有鵝卵石鋪路的地方，總有許多人迎著朝霞，赤著雙足在不停地蹬踏跳躍。不管是老人、還是孩子，不管是腦力勞動者，還是體力勞動者，在有可能條件下必須午休，那怕睡上半小時也好，可調氣血，以保證下午精力充沛。（2）決定婚禮形式和預算？

4.保險計劃。