云散長天見晚霞 晚霞如畫照西夏(2)
靜河流淌——圖為2014年10月底晚秋攝于寧夏固原。
圖集說明：
云散長天見晚霞，晚霞如畫照西夏。光芒照耀著西夏這片西北的熱土；云彩映照著光芒，紅的，白的，金黃，變幻的美麗；靜河默默流淌滋養著西夏的稻田和老鄉；雁塔朝至夕落靜靜守候歲月，穆斯林星月亭亭玉立悄訴民族團結……這一切，在晚秋夕陽的照耀下別有一番韻味。（文/楊琦；圖/馬明葆）
如巧克力之類，如果考生在考試期間感到饑餓，吃些巧克力最好；運動可使全身和骨骼的血液循環明顯加快，肌肉的收縮和舒張對骨骼有直接刺激作用，這些都能阻止和減慢骨質疏松的進程。3、美白牙齒小竅門：多吃芹菜等粗纖維食物。1.腳趾抓地站立或坐姿，將雙腳放平，緊貼地面，與肩同寬，腳趾可練習抓地、放松相結合的方式，對經絡形成松緊交替刺激；
另外，腎虛還會出現一個明顯特點，就是掉發嚴重，或者白發增多。該病的預防重在禁止近親結婚。新年短信祝福語：如果感到幸福你就揮揮手，如果感到幸福你就跺跺腳，如果感到幸福你就甩甩頭？1、將小母雞宰殺后去毛、去內臟清洗干凈，然后放入開水鍋里燙一下，再用涼水沖洗備用。除復寫紙、蠟筆色漬。
俗話說“一年之計在于春”，因此，我們一定要做好春季的養生保健，為一年的健康打下基礎！包粽子時要留意，粽葉蒸后放置一段時間顏色發暗是正常的。
