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腸胃不好的人最好用30度的水泡著喝，否則易引起腹瀉，腸胃炎等不良癥狀，但也不宜溫度過高，蜂蜜加熱到67度以上，會破壞當中的維它命，并減少香氣，營養價值降低！大興安嶺加格達奇10天天氣通常甲肝的傳播途徑是病人的糞便直接或是間接污染食物、水源、公共用具后，健康人通過口把病菌帶入體內，受到感染而發病。5.防皺紋，吃芒果恢復細胞活力。

需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用，否則很多營養成分都將被破壞?它被稱為“消炎果”，對人體發揮的作用猶如天然抗生素，具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效。

一杯茶 女人是一定要喝茶的，如果胃沒有毛病，綠茶和烏龍茶最好。高維生素：就是要多吃些綠葉菜，特別是發芽的蔬菜，如發芽蔥、韭菜、無毒野菜或芽菜類，有條件多吃水果或新鮮菜汁、果汁對補充維生素非常有益！

運動以后不宜做的6件事。