女孩1.54米標(biāo)準(zhǔn)體重是：46.1 公斤（KG）

正常體重范圍：從 41.49kg 到 50.71kg 間;

瘦弱：女孩1.54米瘦弱體質(zhì)范圍：小于36.88公斤，你這是怎么了，吃到哪里去了，需加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉身體；
偏瘦：女生154cm偏瘦體質(zhì)范圍：小于41.49kg，大于36.88kg，需加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉身體；
正常：女性154標(biāo)準(zhǔn)體重正常范圍：41.49kg 到 50.71kg; 身體保持的很好！贊一個(gè)！
超重：女孩1.54米超重指標(biāo)范圍：大于50.71公斤，小于55.32公斤，加強(qiáng)鍛煉身體；
輕度肥胖：女性154輕度肥胖范圍：大于55.32千克，小于59.93千克，注意正常飲食規(guī)律，少吃零食；
中度肥胖：女生154cm中度肥胖范圍：大于59.93公斤，小于69.15公斤，少吃或不吃高熱量食物，加強(qiáng)鍛煉身體；
重度肥胖：女生154cm重度肥胖范圍：大于69.15kg，必須要節(jié)制飲食，加強(qiáng)活動(dòng)！
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健康小貼士：!女生154cm標(biāo)準(zhǔn)體重假駝毛一般毛纖維短且粗。所以春季養(yǎng)生不好，不注意調(diào)養(yǎng)，易傷肝，肝傷則不能生心火，到了夏季火就不足，火不足而寒水便來侮之，于是都容易發(fā)寒性疾病。

16.手腕長(zhǎng)粗的MM想帶較細(xì)的手鐲，就不能硬帶，應(yīng)把手上套上一個(gè)塑料袋再帶上手鐲，非常好帶，也不會(huì)把手弄疼，取下也是同樣的方法;身高154cm標(biāo)準(zhǔn)體重防止抽筋的五個(gè)貼士。

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